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バルクアップ筋トレとダイエット

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2015-04-10から1日間の記事一覧

筋トレにおいてバテないサプリは…

筋トレにおいてバテないサプリといえば、BCAAが思いつくと思います。 しかし私の経験からして、BCAAよりも体感できるのは… 『糖質』です。 当たり前といえば当たり前ですよね(笑) 糖質=エネルギーだからです。

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